Coçar os olhos é um hábito muito comum, mas que pode trazer sérios riscos à saúde ocular. O atrito causado ao esfregar a região compromete estruturas delicadas, como a córnea, aumenta o risco de infecções e pode até agravar doenças pré-existentes.

Um dos principais problemas é o ceratocone, condição em que a córnea se afina e se deforma, prejudicando progressivamente a visão. Além disso, a pressão exercida durante a coceira pode romper pequenos vasos sanguíneos ao redor dos olhos, causando hemorragias.

Outro ponto de atenção é a transferência de germes e bactérias das mãos para os olhos, favorecendo infecções como a conjuntivite.

Se a coceira for frequente, é importante investigar a causa, que pode estar relacionada a alergias, olhos secos, fadiga ocular ou uso excessivo de lentes de contato. Nesses casos, prefira medidas seguras: lave os olhos com água limpa, use compressas frias para aliviar o desconforto e recorra a colírios lubrificantes indicados por um oftalmologista.

Cuidar da saúde ocular significa preservar a visão e evitar complicações. Da próxima vez que sentir vontade de coçar os olhos, lembre-se: existem formas mais seguras e eficazes de aliviar o incômodo.